傳統切除闌尾手術需於右下腹開一個7厘米長的開口

醫 for Essential 糞石堵塞引發盲腸炎 飯後運動致病是謬誤

近年街跑成了熱潮，不少人均於晚飯補充體力後，落街跑幾個圈舒展筋骨，然而不時也有人提醒飯後過分跳動會令食物「跌入」盲腸，導致「盲腸炎」，究竟甚麼是「盲腸炎」呢？

外科專科醫生鄧俊傑指出，飯後運動致盲腸炎其實是個謬誤。「盲腸炎」即是「闌尾炎」，所謂「盲腸」即位於小腸轉入大腸的位置，其延伸部分便是「闌尾」。

「闌尾」是一個「死胡同」，其管道狹窄，當我們腸道不健康，例如缺乏水分、纖維不足、便秘等，便會形成「糞石」，這些「糞石」隨時日積聚，便會堵塞闌尾，阻礙血液循環，引致闌尾腫脹、細菌發炎，造成「闌尾炎」。幼兒的淋巴組織較發達，也可能因而堵塞「闌尾」而引致發炎。

食物不可能跌入闌尾

鄧醫生表示，小時候父母也曾指飯後跳動會令食物跌入盲腸，導致「盲腸炎」，其實並不可能，「進食後，食物渣滓會先後經過食道、胃、小腸、大腸，於胃和小腸約停留4至6小時，基本上不可能跌入盲腸。」

他補充，正如上述所言，「闌尾炎」的主要成因為糞石堵塞，因此即使飯後4至6小時做運動，也不會導致「闌尾炎」。於吃飽後跑動出現疼痛，是因為肌肉和腸胃「爭血」所致，「進食後，身體會將血液提供予大腸，以助吸收消化，於此時做運動，肌肉和腸胃會爭血，骨骼肌搶走許多血液，結果造成消化道缺血，令胃腸的蠕動減弱，甚至造成胃痛或消化不良。」

初期症狀不明顯

鄧醫生指，每100個成年人約有7至10個曾經患上「闌尾炎」，可算十分常見。此症初期的症狀並不明顯，患者會先感到肚痛，其後才轉移至下腹痛，繼而出現發燒、嘔吐、腹瀉、劇痛等症狀，病情可於2日內急速惡化，「一般來說，闌尾炎都屬急性，當情況嚴重，會令闌尾穿破含膿，甚至牽連附近的腹膜，導致腹膜炎，有機會出現性命危險。因此如有懷疑，便應及早求診。」鄧醫生解釋。

微創切除手術減痛楚

治療「闌尾炎」的方法以手術為主，傳統方法為於右下腹開一個7厘米長的開口，把盲腸及闌尾切除。鄧醫生指，隨着醫學進步，近年也可透過微創手術，以腹腔鏡在肚皮開 3個5毫米至1厘米長的傷口，用特製儀器切除，「這樣傷口較細，而且減輕痛楚，加快復元速度。」

「闌尾炎」並沒有直接的預防方法，鄧醫生建議大家應該以整體腸道健康為主，例如多喝水、多攝取纖維，減少糞石堵塞的機會。

傳統切除闌尾手術需於右下腹開一個7厘米長的開口（網上圖片)

隨着醫學進步，近年也可透過微創手術，以腹腔鏡切除闌尾。（網上圖片)

外科專科醫生鄧俊傑指出，飯後運動致盲腸炎其實是個謬誤。

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